22:16 15 Eylül 2019
Canlı Yayın
    Deney Tüpü

    Bilim insanları ömrü uzatmanın yolunu buldu

    © Fotoğraf : Pixabay
    Bilim
    URL'yi kısaltın
    0 0 0
    Abone ol

    Kanada’daki McMaster Üniversitesi’nden bilim insanları haftada 5 gün fiziksel bir aktivitede bulunmanın kalp hastalıkları gibi nedenlerle ölüm riskini azalttığı ve ömrü uzattığını tespit etti.

    The Lancet dergisinde yayınlanan makaleye göre, Kanada’daki McMaster Üniversitesi’nden bilim insanları 17 ülkeden 130 bin kişinin katılımıyla bir araştırma gerçekleştirdi. Bu kişilerin 7 yıl boyunca izlendiği araştırmada, katılımcılar haftada kaç kez egzersiz yaptıklarını belirtti.

    Araştırmanın sonucunda haftada 750 dakikadan fazla hızlı yürüyüş yapan kişilerde erken ölüm seviyesinin yüzde 36 azaldığı gözlendi.

    Bilim insanları, yeterli düzeyde fiziksel aktivite yapmak için koşmak, spor yapmak gibi eylemler yerine ev işleri yapmak ve işe yürüyerek gitme gibi eylemlerin de yeterli olduğunu ifade etti ve bu şekilde her 7 yılda ölümlerin yüzde 8’inin önlenebileceğini ileri sürdü.

    İlgili konular:

    Rus bilim insanları ömrü uzatan çikolata geliştirdi
    Ömrü uzatacak hapa adım adım yaklaşılıyor
    Facebook ömrü uzatıyormuş
    Etiketler:
    Yaşlılık, McMaster Üniversitesi
    Topluluk kurallarıTartışma
    Facebook hesabınızla yorum yapınSputnik hesabınızla yorum yapın