20:46 16 Eylül 2019
Canlı Yayın
    Obez / Obezite / Şişman

    Diyetisyenlerin önerdiği Delboeuf’un zayıflama üzerinde etkisi olamayabilir

    © AFP 2019 / PAUL ELLIS
    Bilim
    URL'yi kısaltın
    0 0 0
    Abone ol

    Delboeuf yanılsamasının etkisini sorgulayan bir araştırma bu yöntemin sanıldığı gibi bir etkisi olmayabileceğine işaret ediyor.

    Yapılan son araştırmalardan biri, uzmanlar tarafından diyet için sıklıkla tavsiye edilen Delboeuf yanılsaması yönteminin yani daha küçük tabakta yemek yemenin beyni yanılttığı iddiasının gerçek olmayabileceğini ortaya koydu.

    Diyet söz konusu olduğunda bu illüzyon, küçük bir tabak yiyecekle doldurulduğunda beynin yemeğin miktarını daha çokmuş gibi algılayacağını ve dolayısıyla kişinin doymuş hissedeceğini ifade ediyor. Aynı miktarda yemeğin daha büyük bir tabağa konulması ise miktarın az olduğu algısı yaratarak daha fazla yemek yenilmesi eğilimi yaratıyor.

    İsrail'deki Benge Gurion Üniversitesi'nden bilim insanları yaptıkları araştırmada Delboeuf yanılsaması ve gıda arasındaki bu ilişkiyi sorguladılar.

    Sonuçları Appetite dergisinde yayımlanan araştırmada, deneyden bir saat önce yemek yemiş veya üç saattir yememiş olan katılımcılar üzerinde Delboeuf yanılsaması test edildi.

    Obezite
    © AP Photo / Rogelio V. Solis
    TOK OLMAYAN KATILIMCILARDAN DOĞRU TAHMİN

    Ardından katılımcılara illüzyonun kullanıldığı, tepside pizza ve daireler içindeki siyah daireler, lastikler üzerindeki jant kapakları gibi bazı nesnelerin görüntüleri gösterildi. Katılımcılardan pizzanın boyutlarını karşılaştırmaları istendiğinde yoksun grup aç olmayanlara göre daha doğru tahminlerde bulundu.

    Bu sonuç, beynimizi tabakların boyutu aracılığıyla illüzyon yaratarak daha az yemeye ikna etme çabalarının etkisiz olduğunu ortaya koydu.

    İngiliz Diyetisyen Derneği'nin sözcüsü Aisling Pigott, Newsweek'e yaptığı değerlendirmede çalışmanın göreceli olarak küçük olduğunu, ancak kilo vermenin ve kilo verme yönetiminin karmaşıklığını vurguladığını söyledi.

    İlgili konular:

    Keşfedilen yeni bir hücre kilo almayı engellerken yaşlanmayı da geciktirebilir
    Kilo vermenin sırrı köpeklerde olabilir
    'Pizzama tükürdüğünden beri 6 kilo verdim'
    'Pizza kilo yapmaz, öyle olsaydı İtalyanlarda kilo sorunu olurdu'
    Ruslara özgü 5 kilo verme yöntemi
    Etiketler:
    Delboeuf, Benge Gurion Üniversitesi, Aisling Pigott, İsrail
    Topluluk kurallarıTartışma
    Facebook hesabınızla yorum yapınSputnik hesabınızla yorum yapın