05:59 22 Eylül 2019
Canlı Yayın
    Meyve-sebze pazarı

    Yaşlılık döneminde, sağlıklı bir vücudun sırrı belli oldu

    © Flickr / Bart Koop-Henzen
    Yaşam
    URL'yi kısaltın
    0 70
    Abone ol

    İngiliz bilim insanları yaşlılık döneminde bir vücuda sahip olabilmekteki önemli bir etkeni açıkladı.

    EurekAlert sitesinin aktardığına göre, İngiliz bilim insanları Mart 1946 doğumlu yaklaşık 1000 kişinin katılımıyla bir araştırma gerçekleştirdi. Araştırmacılar, bu kişilerin yetişkinlik dönemindeki yeme alışkanlıkları ile yaşlılık dönemindeki sağlık durumunu inceledi. İncelemenin sonucunda ise sıkı bir beslenme programı uygulayan kişilerin sağlıklarının çok daha iyi durumda olduğu saptandı.

    Araştırmanın lideri Sian Robinson, fiziksel durumun korunmasındaki en önemli etkenin yetişkinlik döneminde doğru beslenme olduğunu söyledi. Robinson, bu dönemde işlenmemiş gıda, yeterli meyve ve sebze ve tam tahıl tüketilmesi gerektiğini vurguladı.

     

     

    İlgili konular:

    Uzaya giden en yaşlı kadın
    İran’ın en yaşlı insanı nüfus sayımında ortaya çıktı
    Etiketler:
    EurekAlert, Sian Robinson, İngiltere
    Topluluk kurallarıTartışma
    Facebook hesabınızla yorum yapınSputnik hesabınızla yorum yapın