00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
HABERLER
07:00
5 dk
HABERLER
09:00
5 dk
HABERLER
11:00
5 dk
DÜNYA HABERİ
11:10
10 dk
PARANIN HAREKETİ
11:30
9 dk
HABERLER
12:00
6 dk
YAPAY ZEKA GÜNLÜĞÜ
14:05
54 dk
HABERLER
16:00
5 dk
HABERLER
17:00
9 dk
HABERLER
18:00
11 dk
HABERLER
19:00
9 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
07:00
1 dk
SEYİR HALİ
Ali Çağatay'la Seyir Hali
07:01
119 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
09:00
1 dk
YERİ VE ZAMANI
Güçlü Özgan'la Yeri ve Zamanı
09:05
114 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
11:00
1 dk
PARANIN HAREKETİ
Ekonomide neler oluyor?
11:30
10 dk
ENERJİNİN SEYRİ
Enerji sektöründe öne çıkan başlıklar
11:50
10 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
12:00
1 dk
GÜN ORTASI
Okan Aslan'la Gün Ortası
12:05
85 dk
HABER MASASI
Selin Yazıcı, Aslı Kahveci ve Serkan Baştımar'la Haber Masası
13:30
35 dk
HAFTANIN KEYFİ
Serhat Ayan'la Haftanın Keyfi
14:05
44 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
15:00
1 dk
SPOR BÜLTENİ
Öne çıkan spor başlıkları
15:30
1 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
16:00
1 dk
EKSEN
Ceyda Karan'la Eksen
16:01
89 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
17:30
1 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
18:00
1 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
19:00
1 dk
DünBugün
Geri dön
Adana107.4
Adana107.4
Ankara96.2
Antalya104.8
Bursa101.4
Çanakkale107.2
Diyarbakır89.6
Gaziantep104.3
Hatay106.1
İstanbul97.8
İzmir91.0
Kahramanmaraş92.3
Kayseri105.5
Kocaeli90.2
Konya88.6
Malatya106.0
Manisa101.0
Mardin92.2
Ordu99.6
Sakarya90.2
Samsun107.7
Sivas104.2
Şanlıurfa95.3
Trabzon102.4
Van88.0
 - Sputnik Türkiye
YAŞAM
Türkiye ve dünyadan ilgi çekici yaşam haberleri, toplumsal olaylar, güncel araştırmalar, fotoğraf ve video galerileri.

Bilim insanları, yüksek fruktozlu diyetlerin yağ yakımını önlediği konusunda uyardı

Abone ol
Boston’daki Joslin Diabet Merkezi’nde yürütülen araştırmaya göre früktoz tüketimi, karaciğerin yağ yakım kapasitesini kısıtlıyor. Bu sebeple de yüksek fruktozlu diyetler, işe yaramaz hale geliyor.

yaşlanma - Sputnik Türkiye
Diyet uzmanları yaşlanmayı yavaşlatan gıdaları sıraladı
Boston’daki Joslin Diabet Merkezi’nde araştırma yürüten bilim insanları, yüksek früktoz içeren diyetlerin karaciğerin yağ yakma kapasitesini kısıtladığı sonucuna vardı. Ancak araştırmacılara göre, tüketilen aynı oranda kaloriye sahip glikozun metabolizma üzerinde bu tür bir zararlı etkisi bulunmuyor.

Araştırma raporunu kaleme alan Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi profesörü Ronald Kahn, “Fruktoz, karaciğerin yağ biriktirmesine yol açıyor. Bu sebeple de diyet yaparken yüksek düzeyde fruktoz tüketmek, bir nevi yüksek düzeyde yağ tüketmeye benziyor. Diyetlerde aynı şekilde yüksek glikoz tüketiminin ise, tam tersi bir etkisi var. Glikoz tüketimi karaciğerin yağ yakım sürecini hızlandırdığı için, metabolizmayı daha sağlıklı bir hale getiriyor” açıklamasını yaptı.

Kahn’ın açıklamalarına göre söz konusu araştırmalar sonucu elde edilen en önemli veri, yüksek fruktoz tüketimini hedef alan diyetlerin yanlış olduğu. Ancak bunun sebebi içerdiği kaloriler değil, metabolizmanın yağ yakım sürecine mani olması. Yüksek seviyede fruktoz tüketilen bir diyette karaciğer daha çok yağ depoluyor, bu da hem karaciğer için hem de tüm vücut için oldukça zararlı.

Pilav - Sputnik Türkiye
Rus diyetisyen: Sovyetler’de yan etkiler görüldüğü için pirince dayalı diyetten vazgeçildi
Araştırma kapsamında bilim insanları, altı farklı diyet türünü hayvanlar üzerinde test ederek metabolizma üzerindeki etkilerini karşılaştırdı.

Bu süreçte uzmanlar yağ yakımında oldukça kritik bir rol oynayan CPT1a enziminin etkinliğini de gözlemleyerek, enzimin salgılanması durumunda mitokondrinin yağ yakma sürecindeki görevini layıkıyla yerine getirdiğini gözlemledi.

Yapılan araştırmaya göre yüksek yağ ve fruktoz tüketimi içeren diyetler ise, CPT1a enziminin salgılanmasını kısıtlayarak mitokondrinin görevini yapmasını önlüyor. Bu durumda da, diyet süresince beklenen oranda bir yağ yakımı gerçekleşmiyor. Ancak glikoz tüketiminin söz konusu enzimin salgılanması üzerinde herhangi bir olumsuz tesiri olduğu bilinmiyor.

Haber akışı
0
Tartışmaya katılmak için
giriş yapın ya da kayıt olun
loader
Sohbetler
Заголовок открываемого материала